Agriturismo in Toscana a 10 minuti dal mare. +39 0586 632199 - info@lapievevecchiarelais.com

Weekend Yoga dal 5 al 7 aprile 2019

€ 219

a persona 2 notti inclusa mezza pensione
migliore tariffa

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Un weekend lungo da regalare a se stessi per staccare dalla routine quotidiana, praticando 4 sessioni di yoga nelle vigne, nel parco e nelle olivete del nostro Relais, situato nel cuore della campagna Toscana, tra il verde dei boschi e dei vigneti e il blu del mare di Cecina. 
Un'occasione per migliorare la propria pratica o avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina. Nel pacchetto è incluso anche un trekking nella campagna che circonda il Relais e la visita della Cantina La Regola con degustazione vini con assaggio di prodotti toscani.

La quota comprende:
2 notti in mezza pensione (due portate, ½ acqua, ¼ vino, dolce e caffè inclusi), 4 lezioni di yoga, 1 trekking di 2 ore, visita e degustazione vini in cantina e pranzo leggero, stuoie e tappetini a disposizione per le lezioni di yoga.

PREZZI DEL PACCHETTO (dal 30.03.2019 al 11.05.2019)
Euro 219,00 a persona sistemazione in bilocale standard (occupazione doppia)
Euro 249,00 a persona sistemazione in bilocale superior (occupazione doppia)

PREZZI DEL PACCHETTO (dal 11.05.2019 al 29.06.2019)
Euro 249,00 a persona sistemazione in bilocale standard (occupazione doppia)
Euro 279,00 a persona sistemazione in bilocale superior (occupazione doppia)

- Supplemento pranzo della domenica Euro 20,00 a persona (due portate, ½ acqua, ¼ vino, dolce e caffè inclusi);
- Su richiesta sarà possibile prolungare il soggiorno, per un’offerta personalizzata contattare la Reception al nr. 0586 632199;
- Su prenotazione massaggio ayurvedico corpo Euro 60,00 (1h) – Massaggio ayurvedico testa, collo e viso Euro 45,00 (45min).
- Su richiesta e in base alla disponibilità si può scegliere un'altra data per fare il pacchetto
- Numero minimo partecipanti per lo svolgimento del pacchetto - 8 persone.

Per ulteriori informazioni: 

🍷🌱
Caiarossa è un’azienda vitivinicola che segue i principi dell’agricoltura Biodinamica e Biologica dal 1998 ed è certificata dal 2005. La strada che porta a Caiarossa, è immersa in una selvaggia macchia mediterranea, con solo alcuni scorci panoramici che mostrano dolci colline punteggiate da olivi secolari, poche case di campagna e sullo sfondo il Mar Tirreno, che appare come fosse fatto d’argento, adornato dalle isole dell’Arcipelago Toscano in lontananza. Tutto ad un tratto, in mezzo alle mille tonalità di verde che contraddistinguono le nostre vigne, ecco che la cantina, rossa come il centro della terra, appoggiata sul versante sud-ovest della collina, si staglia davanti ai vostri occhi inaspettatamente.

Sessioni di Yoga: 
🧘‍
Lo Yoga praticato in questi giorni avverrà in incantevoli spazi all’aperto o, in caso di maltempo, in caratteristici luoghi al chiuso. Compatibilmente con il tempo e le esigenze delle persone, sarà possibile effettuare anche una breve sessione di Yoga dolce in piscina. Le lezioni sono adatte a tutti, sia a praticanti esperti sia a chi approccia per la prima volta questa disciplina. E’ opportuno segnalare in anticipo eventuali problemi fisici. Le sessioni di lavoro prevederanno un’alternanza armoniosa di lavoro fisico, esercizi di respirazione, meditazione e rilassamento. La pratica del mattino sarà più energizzante mentre quella pomeridiana/serale sarà cadenzata da ritmi più lenti. Obiettivo delle lezioni è di accrescere la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie tensioni, siano esse fisiche o mentali, per imparare a rilassarci e rigenerarci con strumenti semplici e alla portata di ognuno di noi. Un weekend per entrare in contatto con noi stessi, ascoltare il nostro respiro e armonizzarlo al nostro cuore per ritrovare la nostra unità corpo, mente, spirito. 

Il trekking:
🌳🌱
Un territorio sorprendente quello di Riparbella, una campagna varia e curata con boschi rigogliosi ed alberi di grosse dimensioni, inaspettate presenze di animali e scorci che fanno pensare alla montagna, bellissimi poderi, aziende agricole innovative, questo quello che vedremo lungo il percorso facile che percorreremo nei dintorni del Relais la Pieve Vecchia.

Le nostre amiche che vi seguiranno durante questo weekend…
👩🏻
Maria Consiglio guida ambientale da più di 15 anni, naturalista e curiosa. Appassionata ricercatrice di percorsi da scoprire nel territorio, soprattutto se non lontani da casa e la Va di Cecina in particolare, si presta a questo tipo di esplorazioni. Coloro che decidono di “camminare” con me verranno guidati alla stupefacente scoperta di un territorio bellissimo. 
👩🏻
Elisabetta Donà Pratica Hatha Yoga dal 2001 e insegna dal 2015. Organizza corsi per adulti, in gravidanza e post parto. Dal 2016 è Operatrice Olistica in Ayurveda. Svolge inoltre regolarmente corsi di ginnastica non invasiva del pavimento pelvico.

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