Holiday Resort in Toscana a 10 minuti dal mare. +39 0586 632199 - info@lapievevecchiarelais.com

Weekend Yoga 2019

€ 219

a persona 2 notti inclusa mezza pensione
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Un weekend lungo da regalare a se stessi per staccare dalla routine quotidiana, praticando 4 sessioni di yoga nelle vigne, nel parco e nelle olivete del nostro Relais, situato nel cuore della campagna Toscana, tra il verde dei boschi e dei vigneti e il blu del mare di Cecina. 
Un'occasione per migliorare la propria pratica o avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina. Nel pacchetto è incluso anche un trekking nella campagna che circonda il Relais.

La quota comprende:
2 notti in mezza pensione (acqua e caffè inclusi), 1 trekking di 2 ore ca., 4 lezioni di yoga, stuoie e tappetini a disposizione per le lezioni.

PREZZI DEL PACCHETTO (dal 30.03.2019 al 11.05.2019)

Euro 219,00 a persona sistemazione in bilocale standard (occupazione doppia)
Euro 249,00 a persona sistemazione in bilocale superior (occupazione doppia)
Euro 269,00 a persona sistemazione in bilocale standard (occupazione singola)

PREZZI DEL PACCHETTO (dal 11.05.2019 al 29.06.2019)

Euro 249,00 a persona sistemazione in bilocale standard (occupazione doppia)
Euro 279,00 a persona sistemazione in bilocale superior (occupazione doppia)
Euro 299,00 a persona sistemazione in bilocale standard (occupazione singola)
 

Numero minimo partecipanti per lo svolgimento del pacchetto - 8 persone.
Lo svolgimento del pacchetto è subordinato alla disponibilità dell'insegnante di yoga,
della guida trekking e della cantina.

- Supplemento pranzi Euro 25,00 a persona (acqua e caffè inclusi);
- Su richiesta è possibile prolungare il soggiorno, per un’offerta personalizzata contattare la Reception al nr. 0586
632199;
- Su prenotazione massaggio ayurvedico corpo Euro 60,00 (1h) – Massaggio ayurvedico testa, collo e viso Euro
45,00 (45min);

Per ulteriori informazioni: 

Sessioni di Yoga: 
🧘‍
Lo Yoga praticato in questi giorni avverrà in incantevoli spazi all’aperto o, in caso di maltempo, in caratteristici luoghi al chiuso. Compatibilmente con il tempo e le esigenze delle persone, sarà possibile effettuare anche una breve sessione di Yoga dolce in piscina. Le lezioni sono adatte a tutti, sia a praticanti esperti sia a chi approccia per la prima volta questa disciplina. E’ opportuno segnalare in anticipo eventuali problemi fisici. Le sessioni di lavoro prevederanno un’alternanza armoniosa di lavoro fisico, esercizi di respirazione, meditazione e rilassamento. La pratica del mattino sarà più energizzante mentre quella pomeridiana/serale sarà cadenzata da ritmi più lenti. Obiettivo delle lezioni è di accrescere la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie tensioni, siano esse fisiche o mentali, per imparare a rilassarci e rigenerarci con strumenti semplici e alla portata di ognuno di noi. Un weekend per entrare in contatto con noi stessi, ascoltare il nostro respiro e armonizzarlo al nostro cuore per ritrovare la nostra unità corpo, mente, spirito. 

Il trekking:
🌳🌱
Un territorio sorprendente quello di Riparbella, una campagna varia e curata con boschi rigogliosi ed alberi di grosse dimensioni, inaspettate presenze di animali e scorci che fanno pensare alla montagna, bellissimi poderi, aziende agricole innovative, questo quello che vedremo lungo il percorso facile che percorreremo nei dintorni del Relais la Pieve Vecchia.

Le nostre amiche che vi seguiranno durante questo weekend…
👩🏻
Maria Consiglio guida ambientale da più di 15 anni, naturalista e curiosa. Appassionata ricercatrice di percorsi da scoprire nel territorio, soprattutto se non lontani da casa e la Va di Cecina in particolare, si presta a questo tipo di esplorazioni. Coloro che decidono di “camminare” con me verranno guidati alla stupefacente scoperta di un territorio bellissimo. 
👩🏻
Elisabetta Donà Pratica Hatha Yoga dal 2001 e insegna dal 2015. Organizza corsi per adulti, in gravidanza e post parto. Dal 2016 è Operatrice Olistica in Ayurveda. Svolge inoltre regolarmente corsi di ginnastica non invasiva del pavimento pelvico.

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